Dienstag, 29. Juli 2014

What a good day

Ein wahrhaftig guter Trainingstag mit Kumpel Thomas liegt hinter mir. Ich kenn ihn seit November des letzten Jahres und was da seither weiterging, ist unter die Kategorie brachial einzuordnen. Griffkraft war schon immer da, ja Klettern ist schon was feines, aber nun kommt durch Eisen und eine von mir empfohlene Ernährungsweise eine ganz andere Dimension noch hinzu. Turnerisch ist er sowieso eine Klasse für sich. Ein Video von seinen Muscle-Ups an Ringen wird in Kürze auf seinem verfolgenswerten Blog http://trainingsnomaden.blogspot.com zu sehen sein. Das erklärt auch seine massiven Unterarme. "Wrist Curls mit dem Körpergewicht" sind das, was er da fabriziert.

Wir haben an vielen Schauplätzen Gas gegeben. Auch natürlich an schon bekannten. Und dort war einer, der immer schon beeindruckte. Thomas schreibt hier auch von ihm:

http://trainingsnomaden.blogspot.com/2014/07/das-phanomen.html

Hier entstand auch dieses Video. Seilklettern auf Reps.



Weitere gute Trainingstage werden folgen...

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