Sonntag, 16. Februar 2014

Und noch ein (Hör)geschenk


Und dieses Wochenende gibts noch ein Geschenk nach dem gestrigen Gastartikel von Randy Roach. Ein exklusives Audiointerview mit Ethan Reeve. Einer der brutalsten Trainierer, die ich kenne. Wer tagtäglich über mehrere Jahre 500 Liegestütze pro Tag machte, der muss eine "Meise" im positiven Sinne haben. Oder das Workout mit den 100 Klimmzügen und 100 Power-Cleans mit dem Körpergewicht auf der Langhantel in unter 20 Minuten - alter Verwalter. Wer glaubt das ist leicht, einfach mal machen. Das können nur ganz ganz wenige.

Hier hört ihr den ehemaligen Meister-Ringer:

http://download.power-quest.cc/PQ-podcast441.mp3

Schönen Sonntag,

Dominik

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