Sonntag, 9. Dezember 2012

Old School - keine Ausreden

Die Kombination aus Körpergewichtsübungen, Langhantel, Mobilitätsübungen und harte körperliche Arbeit - ein unschlagbares Rezept. Und das seit Jahrzehnten. Ja, seit Jahrhunderten.

Hier eine geniale französische Doku über einen "Körperkulturisten" mit dem Namen Jacques, ein hart schuftender Bäcker, der Familie hat und vielseitig trainiert. Auch der bekannte Steve Reeves kommt in dem 50er-Jahre-Film vor.



Eine Perle zum Ansehen! In einer Zeit, wo es weder wirklich Proteinpulver gab noch tausende Ablenkungen und Marketing-Gags aus dem Internet.

Nehmen wir uns alle ein Beispiel.

"Shut up and train", hat es ein Trainer mal deftig aber richtig ausgedrückt. Einen guten Wochenstart. Das Video sollte Motivation genug sein!!! P.S.: Ich habe in Venice Beach, CA vergangene Woche Ric Drasin getroffen, einen der besten Trainingspartner von Arnold Schwarzenegger. Auch der lieferte zahlreiche knallharte Ansagen. More to come...

Kommentare:

Till hat gesagt…

Hallo Domenic,

hier ein sehr schönes Video,welches viele funktionalen Trainingsmethoden zeigt,die du zu Recht auch immer hervorhebst.
Entspannte Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Sportlichen Gruß Till

Till hat gesagt…

Hallo Domenic,

hier ein sehr schönes Video, welches viele funktionale Trainingsmethoden zeigt, die du zu Recht auch immer wieder hervorhebst.
Entspannte Weihnachtstage und einen guten Rusch ins neue Jahr.


Sportlichen Gruß Till
http://www.youtube.com/watch?v=0yQth3QEXtA