Samstag, 17. März 2012

Noch mehr Wochenend-Motivation...



Das kam gestern von Jürgen Reis rein und viel gibt es dazu nicht zu sagen, Horst ist mit über 70 Jahren ein nimmermüder Kämpfer, die Krankheit, die er erlitt war schwer, aber wie man sieht, hat er sich keineswegs davon unterkriegen lassen, sondern arbeitet sich wieder zurück. Aber lest selbst hier die Nachricht von Jürgen:


Einen „dezenten“ XXL-Motivationskick für euer eigenes TRAININGS-Wochenende gefragt? Mit bald 77 Jahren ... startet für Horst David auch 2012 wieder ein neues Wettkampfjahr!

Vor vier Wochen noch, nach einem gesundheitlichen Rückschlag, im Krankenhaus. HEUTE: Am letzten seiner 5 Trainingstage in Folge (er trainiert jede Woche Mo-Fr. ohne Restday durch) hieß es:

1. 1,5 Stunden Turntraining unter den Argusaugen seines Enkels und Ex-Wettkampfturners Michael Wohlgemuth (rechts oben im Bild). Dass dabei auch Jürgen nebenbei beim „Highlander-Klimmzug“ an und über sein Limit gebracht wird, versteht sich von selbst (Bild rechts unten).

2. „Ich brauche mehr KRAFT!“. Mit diesen Worten ging’s sofort anschließend noch einen Stock tiefer, in den Hardcore-Kraftraum des Landessportzentrums Vorarlberg. Und erwähnenswert, neben dem Ganzkörpertraining, welches Horst dort absolvierte auch die Trainingsmusik. Zwar liebt der Senior auch Udo Jürgens & Co. doch heute „gab“ er sich RAMMSTEIN ...

abschließend meinte er: „... mich würde brennend interessieren, was die anderen Opas, die neben mir das Krankenbett hüteten, heute Nachmittag so machen ;)“

In diesem Sinne! Ich denke die Botschaft ist klar: Train hard(er) too!!!

Eure www.PowerTeam.cc Crew

P.S.: Unser MP3-Tipp: www.Power-Quest.cc GOLD- und PLATIN Podcasts 257, 276 und 326 anhören und pure Lebens- und Sportpower GENIESSEN!)


P.P.S.: Ausschau halten nach Randy Roach in den kommenden Tagen. Ein Leckerbissen zu noch was größerem. Sein Buch "Muscle Smoke and Mirrors" ist etwas, das bei jedem Trainingsfan eigentlich in die Bibliothek gehört.

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