Donnerstag, 15. März 2012

Last-Minute-News

Karl hat Last-Minute-News. Das wird sicher was feines:

Das Training vom Video hatte es damals in sich. 150 Klimmzüge, vor jedem Satz immer das Seil hoch, dann noch 150 Dips und 150 Kniebeugen. Täglich wurde derartiges Volumen gefahren, das Programm hieß "Raw Milk and Calistenics"...

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