Dienstag, 31. Januar 2012

Zwei Empfehlungen

Gute Dinge gehören weiterempfohlen! Und hier sind zwei:

Ich habe gestern ein langes Interview mit Randy Roach geführt. Dieser Mann ist DER Bodybuilding-Historiker dieser Welt, Autor der beiden Bücher "Muscle, Smoke & Mirrors I und II". Ersteres hat über 500 Seiten Material, zweiteres über 700 Seiten. Genauestens recherchiert. Wer wissen will, wie die Champions damals wirklich gegessen und trainiert haben und wer tolle Hintergrund-Geschichten hören will, der sollte sich dieses Werk nicht entgehen lassen. Ich habe ihn wie gesagt interviewt und eine Tonne an tollen Aussagen aus ihm rausgeholt. Sein Buch ist auch bei uns mittlerweile via Amazon zu haben und natürlich auf seiner Homepage www.randyroach.ca


Äußerst lesenswert ist auch dieser Artikel von ihm, mit dem alles begann: www.rawpaleodiet.com/splendid-specimens-raw-food-diets-in-the-bodybuilding-community/

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Und dann kam gestern auch noch die neue DVD von Jürgen Reis in mein Postfach geflattert. Jürgen, der bisher fünf Bücher schon rausgebrachte, hat lange mit seinem Team an diesem Werk gearbeitet, was herausgekommen ist, ist gewaltig und vor allem aber ein Motivationsfeuerwerk der Extraklasse und er kriegt! Wer sich das vor seinem Training reinzieht, braucht sonst nix mehr, das ist ein Pre-Workout-Snack vom Allerfeinsten! Erhältlich ist diese DVD auf www.peak-prinzip.com


Und jetzt kommt noch der Clou. Er hat mir eine DVD zum Verlosen hinterlassen. Dafür muss man aber eine Frage beantworten, die man samt seiner Adresse an info et naturtraining.at schickt. Und diese Frage lautet: "Wie hieß der militärische Berater, den Jürgen bereits mehrmals am Podcast interviewt hat und wo hat er ihn das erste Mal getroffen?". Nicht allzu schwierig, wenn man Podcast-Hörer ist.

Gutes Gelingen!

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