Samstag, 19. März 2011

Steve Maxwell - Weiteres Hörgeschenk!


Ich darf euch mit Freude mitteilen, dass heute ein neues und kostenloses Audio-Interview von mir mit dem Meister aller Klassen, meinem Freund Steve Maxwell, online auf www.power-quest.cc gegangen ist! Hier erfahrt ihr tolle Informationen zu:


... wie man nur mit dem eigenen Körpergewicht einen starken und fitten Körper erreicht


... wie simpel man das Thema Ernährung angehen sollte


... wie einfach man sein Training gestalten kann


... was 2011 alles ansteht


Hier der Direktlink: http://download.power-quest.cc/PQ-podcast285.mp3

Bei letzterem Punkt darf ich unbedingt darauf hinweisen, dass am 8./9. Juli in Oberösterreich im Naturtrainingszentrum das einzige Seminar mit diesem ehemaligen Kampfsport-Weltmeister und Top-Coach auf dem europäischen Festland steigt! Nur eine Anekdote aus dem (Trainings)-Leben von Steve Maxwell. Lange bevor jemand Kettlebells in den USA oder in Europa wiederentdeckt hat, hat Steve bereits mit diesen trainiert. Er hat einen Freund, der Schlosser war, welche schweißen lassen. Das war Jahre bevor dann der neue Boom, entfacht durch Pavel Tsatsouline und Co., ins Laufen gekommen ist. Steve war auch maßgeblich an der Entwicklung des RKC-Programms mitgearbeitet bzw. stammen viele Sachen ausschließlich von ihm. Doch nicht nur punkto Kettlebells ist er eine Koryphäe. Er hat mit Leuten wie BJJ-Legende Rickson Gracie monatelang trainiert, er hat mit Top-Leuten wie Arthur Jones, Ken Leistner gearbeitet. Und was viele nicht wissen: Er hat sogar Brad Pitt, der einen gestählten Körper hat, für einige seiner Filmrollen vorbereitet! Und man könnte noch viel viel mehr erzählen, aber ich glaube, das sprengt den Rahmen.

Die Teilnehmer im Vorjahr waren von unserem ersten gemeinsam Seminar im Sommer 2010 begeistert. Wer nun das neue Podcast-Interview hört (im Archiv findet sich auch ein Teil I - siehe Suchfunktion), weiß, was dieser Mann drauf hat. Meine Wenigkeit und auch Karl Humer ergänzen dieses einzigartige Seminar. Ein jeder reist danach mit einer neuen Menge Wissen zum Thema Training, Ernährung,.. heim. Noch dazu ist es heuer sogar billiger. Alle Infos sowie Anmeldung: info@naturtraining.at - Einige haben sich bereits angemeldet, Plätze sind aber noch ein paar vorhanden!

Glück Auf und einen guten Wochenstart

Dominik

P.S.: Karl und ich haben gestern während des Trainings gefilmt. Das hatte seinen Grund. In Kürze dazu mehr...

P.P.S.: Hier eine kurze feine Challenge, die in wenigen Minuten geschafft ist, aber gut fordert. Ich hab sie gestern gemacht am Samstag während einem Waldspaziergang:

Man mache 10 Liegestütze, geht etwa 20 Schritte oder 15 Sekunden, wieder 10 Liegestütze, wieder 20 Schritte,.... und probiert soviele Sätze wie möglich, bis keine 10 Liegestütze mehr drinnen sind! Man kommt auf eine gute Zahl damit.

1 Kommentar:

tomiet hat gesagt…

Hi Dominik,
Etwas spät aber doch. Ich hab mir das Interview diese Woche einige Male angehört. Nach deinem großartigen Interview mit Smitty hast du wieder ein super "Meisterwerk" abgeliefert. Motivierend, inspirierend, richtungsweisend, sind nur einige Wörter zum Umschreiben.
Ich sag deshalb vielen Dank dafür.
Schade das das Seminar mit Steve gerade am 9.Juli ist. Österreichische Apnoemeisterschaften stehen da für mich an. Hoffe es ergibt sich wider mal die Gelegenheit.
Schönes Wochenende noch und train hard ;-) (Tust du eh immer ich weiß *g*)