Samstag, 1. Januar 2011

Neujahrstag, 8 Uhr früh...No Excuses


Mein gestriger Blog-Post hat innerhalb kürzester super Reaktionen ausgelöst - danke für alle Meldungen!

Es waren alle motivierend, eine hat mich besonders gefreut. Das Bild oben zeigt Stephan, den ich voriges Jahr im Frühjahr in München beim Crossfit-Training kennengelernt habe. Der Mann ist fast 50, aber er ist mittlerweile fit wie ein Turnschuh. Das war nicht immer so, er hat sich das mühevoll erarbeitet und viel Schweiß vergossen. Das geht nur mit guter und beinharter Einstellung! Gratulation Stephan!

Das Bild wurde gestern am Neujahrstag um 8 Uhr früh (!!!) in Mykonos aufgenommen! Das sagt wohl alles: NO EXCUSES!

Morgen folgt Trainingsmotivation in Form von Videomaterial! Ich habe mit gewaltigen Beißern heute früh schon wieder trainiert, Kickboxer und Motocrosser, das sind toughe Jungs. Und es folgt eine SEMINARANKÜNDIGUNG für Deutschland. Karl und ich sind dort Gastreferenten. More to come,

Dominik

P.S.: Nicht vergessen: Die richtige Einstellung versetzt Berge!

Kommentare:

Dominik Feischl hat gesagt…

das kam als reaktion von meinem freund jürgen reis:

Lieber Dominik, werte Leser deines BLOGs!

Als NICHT Forenaktiver, hier auf deinem BLOG ein kurzes, persönliches Feedback hinterlassen zu dürfen, ist mir eine Ehre. Denn dieses „heiße Thema“, hat mich dieses Jahr auch DURCH DICH in einem „starken, gemeinsamen Weg“ bestärkt! Es stimmt: Gerade an diesen Tagen zeigen sich REAL DEALS, wahre Freunde oder auch einfach... ich bleib beim POSITIVEN ;)

Denn, auch durch deine Trainingspartnertelepathie gestärkt, fühlte ich mich stark, leicht und DRIVEN. Wofür? Für zwei harte Warmupsessions via Seilklettern und zwar am Sylvester- und am Neujahrstag. Zugegeben: Am ersten war meine Kletterzeit am Seil unter der des Vortages. Dies lag jedoch NICHT an zu wenig Schlaf (Ja! Es waren wie immer ca. 9,5 Stunden zwischen 31.12. und 1.1.), sondern an der A-Tags-Vorermüdung. Gestern war schließlich ein B-Tag. Doch beide „Trainingsfeiertage“ (Ja, ich habe mit Workouts „gefeiert“!) begannen pünktlich um 6.30 um Landessportzentrum Vorarlberg. Der 31. wurde mit Campustraining und einer tollen, qualitativen Bouldersession „komplettiert“. Der Neujahrstag? Griffboardtraining und anschließend eine Intervallbouldereinheit, lt. neuem Trainingsplan, und einer „Maxwell-ABC-Klimmzugsession“ nachmittags, die sich gewaschen hatte. Neuer Trainingsplan über X-Mas? Richtig! Wenn der Athlet das seine gibt, ist auch der Coach da! VIELEN DANK an Gerhard Salchegger und Marty Gallagher und ... NUMERO UNO Dominik Feischl!!!! FIGHT ON und VIELEN DANK für deinen SPIRIT!

Eine Sprachnachricht, welche für dich und deine Leser am heutigen Ruhetagsmorgen entstand, findet ihr unter folgenden Links:

Direktlink: http://consolution.anwi.cc/Statement_Jurgen_Reis_BLOG_Dominik_Feischl_020111.mp3

Downloadversion: http://consolution.anwi.cc/Statement_Jurgen_Reis_BLOG_Dominik_Feischl_020111.zip


Jürgen Reis

www.juergenreis.com

P.S. Dass sich das Universum oft fürs „deinen Weg gehen“ postwendend erkenntlich zeigt, durfte ich wenige Stunden vor dem 31. übrigens live erleben. Der erreichte Körperfettanteil von 3,6%! Die Primärziele des Peaks stehen auf meiner Homepage in einem neuen Newsbericht ... Doch Sekundärziel des X-Mas-Peak Phase 2 waren zwischen 4% und 3,5% ;) FREU! ALLES GEHT – auch für euch!!!

blog hat gesagt…

Hi,

leider ist der Link von Jürgen unvollständig.

Ansonsten danke an Jürgen für sein Kommentar! Weiter so.

Gruß,
bossk

Jürgen Reis - Power-Quest.cc hat gesagt…

Lieber "bossk" & Co. Die Links sind unvollständig. Vermutlich hat die BLOG-Software leider die Endungen "gecuttet". 2 Möglichkeiten:

1. per Copy/Paste in die Browseradressleiste kopieren und beim ersten Link mp3, beim zweiten zip anhängen (hinter dem ".")

2. Die Links gibt’s in Kürze auch direkt auf der Power-Quest.cc-Facebook-Fanpage, genau so wie der Text noch einmal dort erscheint.

Viel Spaß

i.A. Andy Winder für das Power-Quest.cc-Team

www.Power-Quest.cc Redaktion
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fitness – mental power – passion

Jürgen Reis - Power-Quest.cc hat gesagt…
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Dominik Feischl hat gesagt…
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