Sonntag, 15. August 2010

Einblicke ins junge Turntraining

In diesem Video, gemacht von Kraftdreikämpfer und Turn-Trainer Andreas Jandorek (siehe Archiv hier und auch www.power-quest.cc) während einer Trainingslager-Woche im Landessportzentrum Vorarlberg, gibt einen tollen Eindruck wie junge Turner trainieren! Sehr beeindruckend die Körperherrschung und Kraft, die da viele an den Tag legen! Klar: So etwas in der Art werden viele nicht mehr zuwege bringen von uns. Aber man kann sich ein paar Elemente durchaus abschauen. Auch am Anfang das gezeigte Krabbeln und allen Vieren oder der Übergang von Rolle in Handstand, usw. - das ist funktionellstes Krafttraining. Wer seinen Körper beherrschen lernt, kann vieles bewerkstelligen!

Hinweisen möchte ich auch nochmal auf die Bankdrück-Landesmeisterschaft, die Andi am 11. September in Kennelbach organisiert mit seinem starken Team. Dort werden auch Weltklasse-Mann Ewald Enzinger und Strongman-Rohdiamant Martin Wildauer mit dabei sein. Wer in der Nähe wohnt, sollte das auf keinen Fall versäumen!

Einen guten Sonntag noch,

Dominik

P.S.: Im Video ist auch der Tscheche Lubos Matera zu sehen. DenVorarlberger Landestrainer gibt es ebenfalls auf www.power-quest.cc zu hören. Einfach im Archiv stöbern. Wer mehr über Turntraining wissen will, sollte sich das anhorchen!

P.P.S.: In wenigen Wochen erscheint ein Interview von Jürgen Reis (www.juergenreis.at) mit Horst David, einem von Europas besten Seniorenturnern. Der Mann hats auch mit 75 Jahren noch drauf!

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