Samstag, 2. Januar 2010

winter is back!

Pünktlich zum Naturtrainings-Wintercamp heute ist die weiße Pracht wieder zurück gekommen. Besser hätten wir es uns nicht wünschen können! Der Start in ein neues Trainingsjahr ist damit ein ganz besonderer!

Ich habe trotz des Camps heute schon eine Einheit abgehalten zeitig in der Früh! Training, das gar nicht als Training eigentlich gedacht ist, aber enorm gut für Fettverbrennung, Kreislauf-Aktivierung und Muskeltraining ist. Was es damit auf sich hat, ist hier am Video erklärt:



In diesem Sinne einen winterlich-freudigen Tag heute, morgen gibts erste Highlight-Eindrücke vom Camp. Weitere folgen!

Glück Auf aus der "Schneehölle",

Dominik

P.S.: In den letzten Tagen habe ich viele Reaktionen auf den Blog bekommen. Viele Leute schätzen die Infos, die ich laufend gebe. Dafür sage ich ganz herzlich Danke. Auch von weiblicher Seite kommen Mails. Es freut mich, dass auch immer mehr Frauen den Naturtrainings-Gedanken verfolgen! "Spread the word" würde ich sagen. Diese Art des Trainings kann viele Leute glücklich machen!

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