Montag, 23. November 2009

Old-School-Training auf Video

Ich habe dieses seltene Video vor einigen Monaten von Zach Even-Esh als DVD geschenkt bekommen, nun ist es auch auf Youtube zu sehen. Ich rate euch dringlichst: Nehmt euch die Zeit dafür, mixt euch einen Protein-Shake und lehnt euch zurück und schaut. Dieser Stoff ist gewaltig. In der Doku werden polnische Weltklasse-Gewichtheber beim Training gezeigt. Wer Rocky IV beim Trainieren in Sibirien zugesehen hat, wird auch das hier lieben. Mit einfachsten Mitteln trainieren sich diese Burschen zu Weltmeisterschafts- und Olympiamedaillen. Seht selbst:

1 Kommentar:

Ralf Lehner hat gesagt…

SAUGEIL, da geht's um ois!
Skifahren können trotzdem wir Österreicher noch am besten!:-)