Mittwoch, 21. Januar 2009

Coming soon...

Wie der One Arm Chinner, dessen Blog ein absolutes Lese-Muss für mich ist, werde ich eine kleine Liste veröffentlichen, was in Zukunft so von mir kommt (in loser Reihenfolge):

* Grip Goodies Teil I - thick bar training
* Grip Goodies Teil II - Campusboard
* Grip Goodies Teil III - odd object lifting
* Schlaf - Pennen wie ein Murmeltier
* 20rep-Kniebeugen - der Weg zu neuen Sphären
* Baumstämme - die günstigste Langhantel der Welt
* Training auf Reisen - wieder eine Ausrede weniger
* No excuses training - auf 7x7 Metern werden starke Männer gemacht

In diesem Sinne, train on hard(er),

Dominik

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