Donnerstag, 11. September 2008

Kettlebell-Seminare


Mit Kettlebells trainiere ich schon deslängeren. Es gibt fast kein effektiveres Fitnesswerkzeug, mit dem gleichzeitig Kraft aufgebaut, Fett verbrannt und Koordination geschult werden kann.


Ab sofort gebe ich auch Seminare zum Training mit den "russischen" Eisenkugeln. Mehr dazu ist auf diesem Link zu lesen:





Have fun,


Dominik